Zdraví našich dětí

Proč plavat s dětmi?

Je to bezesporu první sportovní aktivita se, kterou mohou rodiče začít již v kojeneckém věku. V tomto období nejde o to naučit děti plavat, ale vytvořit kladný vztah k voděa užít si radost z vodních hrátek. Děti, které pravidelně „plavou“ jsou prokazatelně otužilejší, zdravější, i pohybově obratnější.

Plavání v kojeneckém věku i v předškolním se nacvičuje formou hry a používá se řada podpůrných pomůcek. Bezpečnější a pohodlnější než nafukovací rukávky a kruhy jsou nadlehčovací rukávky a podpůrný pás. Pro zdatnější a starší děti je vhodné doplnit plavecké pomůcky o plavecké či potápěčské brýle i ploutve. Celý článek »

Kdy odjet do porodnice?

Jste právě těhotná a blížíte se do finále? Děláte si starosti, abyste do porodnice nepřijela pozdě? Slabě krvácíte, máte pocit, že vám odtéká plodová voda? Zde je seznam příznaků, které byste určitě neměla podceňovat a vypravit se do porodnice neprodleně.

  1. Jestliže mě odteče plodová voda – vezměte si vložku a po jejím prosáknutí se dostavte do porodnice. Vždy se hodnotí barva toho, co odtéká. Je-li voda narůžovělá s příměsi mázku a nemáte kontrakce, je vše v pořádku a nemusíte spěchat. Celý článek »

Pozor, tady jezdí auta!

Naučná řada knih pro děti, ve které najdou děti odpovědi na spoustu otázek, tentokrát na téma bezpečnost silničního provozu.
Jak mám přejít bezpečně ulici?
Co mám dělat na přechodu pro chodce?
Mohu jezdit na silnici?
Co jsou dopravní značky? Celý článek »

Šípkový sirup (preventivně proti nachlazení)

Suroviny:

1 kg červených šípků, 2 l vody, 800 třtinového cukru, 4 snítky stévie

Postup:

Všechny šípky rozmačkáme a zalijeme přibližně 2 litry vody, přidáme stévii. Směs přivedeme k varu a mírně povaříme 10 minut. Odstavíme a v chladu necháme uležet 24 hodin. Druhý den scedíme a prolisujeme přes plátno.  Vzniklou šťávu zahřejeme a rozpustíme v ní cukr. Necháme projít varem a ještě horké lijeme do připravených lahví. Skladujeme na chladném, tmavém místě.

Sbíráme bylinky společně s dětmi – Mateřídouška obecná

Prázdninové výlety do přírody nemusí být jen za koupáním, ale také sběr bylinek např. mateřídoušky může být pro děti úžasným zážitkem. V dětství jsem ji sbírala se svou babičkou. Ta vůně i krásná fialová barva, na tu nelze opravdu zapomenout.

Mateřídouška roste především na slunných stráních, mezích a pasekách, kde tvoří husté a souvislé polštářovité porosty. Proto až budete s dětmi vyrážet na sběr mateřídoušky, nezapomeňte se vybavit kalhotami s dlouhými nohavicemi, dále také  látkovou taškou a nůžkami. Samozřejmostí je pití a drobná svačinka pro bylinkáře. Však víte sama, když vyrážíte s dětmi, jak jim vždycky venku vyhládne. Celý článek »

IVAN TROJAN A DALŠÍ ZNÁMÉ OSOBNOSTI Z TÝMU REAL TOP PRAHA SPOJÍ SVÉ SÍLY PŘI EXHIBIČNÍM SOFTBALLOVÉM ZÁPASU, ABY POMOHLI SLANÝM DĚTEM

Herec Ivan Trojan patron Klubu nemocných cystickou fibrózou (tzv. slaných dětí), Jan Čechtický, Josef Pejchal, Josef Hervert, Leoš Noha, Jakub Kohák, Jaromír Bosák, Jakub Štáfek a další hráči týmu REAL TOP Praha, spojí v úterý 16.7. své síly, aby se utkali proti týmu Eagles Praha, mistryním ČR v softballu 2012 a pomohli tak nemocným cystickou fibrózou.

„Po skončení zápasu se budou pálit odpaly do rozděleného hřiště na tři části, přičemž každá část bude mít svou finanční hodnotu. Každý odpálený míček do příslušné části přinese finanční prostředky na pomoc nemocným cystickou fibrózou. Velice si vážíme pomoci všech, kteří se na této jedinečné akci podílejí,“ doplňuje Lenka Eislerová, ředitelka Klubu nemocných cystickou fibrózou.

Mezi odpalisty bude mimo hráče týmu REAL TOP Praha také jedenáctiletý Lukáš, který tímto nevyléčitelným onemocněním trpí, a který hraje za baseballový tým Draci Brno. Celý článek »

Rakovina děložního čípku: Kdy je očkování zdarma?

Rakovina děložního čípku je zákeřná nemoc, a Česko se drží na předních příčkách v jejím výskytu. Se smutnou diagnózou odchází z ordinací lékařů asi 1000 pacientek ročně. Na čtyři sta jich pak na nemoc zemře. Už rok proto můžete nechat svou dceru zdarma proti této nemoci očkovat.
Podle Jiřího Slámy, onkogynekologa Gynekologicko-porodnické kliniky VFN v Praze je třeba upozornit na fakt, že pokud se virus HPV jednou do těla dostane, nelze předpokládat, jak se zachová. Zároveň na něj neexistuje lék. „Virus HPV se do těla nemusí dostat pouze sexuálním stykem. K jeho přenosu stačí i tření nebo jiné aktivity, které provozují dospívající dívky,“ říká Jiří Sláma.

Věková hranice

Vhodné je chránit především dívky, které žít sexuálním životem ještě nezačaly. „Výzkumy ukazují, že v Česku začíná pohlavně žít 8 % dívek, kterým ještě nebylo 15 let. Proto jako optimální byla zvolena dolní hranice pro očkování 13 let,“ vysvětluje Hana Cabrnochová, praktická lékařka pro děti a dorost a předsedkyně Odborné společnosti praktických dětských lékařů. Celý článek »

Jak správně unavit miminko, aby v noci pěkně spinkalo?

Váháte, zda jít s módní vlnou či vzdorovat? Začít s vaším miminkem plavat hned od útlého věku nebo s tím počkat? Večerní koupání je horor a snažíte se mu většinou vyhnout?

Typická situace: Vaše miminko je vykoupané, přebalené, napapané a přesto je mrzuté? Máme pro vás nepřekonatelný způsob, jak vaše miminko příjemně a zdravě unavit!

Zkuste aktivitu, která Vám nejen dodá spoustu informací, jak s miminkem správně manipulovat – „na suchu i ve vodě“, ale jak s ním správně cvičit a nenechat se každý večer vydírat nočním nekonečným uspávacím rituálem.  Zkrátka jak si užít koupání! Toto a mnohem více jsou informace, ke kterým se můžete dostat, když vyzkoušíte VANIČKOVÁNÍ – plavání s Vaším miminkem ve Vaší vaně. Celý článek »

Dítě nedonošené NEROVNÁ SE postižené

Nasvítíme purpurovou barvou celý svět? Proč ozdobila Emauzský klášter purpurová barva? Klára Csirková, předsedkyně občanského sdružení Nedoklubko, o.s.

„Jsem matkou dvojčat, která se narodila o 12 týdnů dříve. Zkušenost bezbřehého strachu o život vlastních dětí poznamená každého rodiče. Proto mnozí z nás cítí potřebu pomáhat novým rodičům nedonošených dětí a ulehčit jim tak těžké začátky,“ řekla Klára Csirková, předsedkyně Nedoklubko, o.s.
Naše občanské sdružení poskytuje rodinám nejenom kvalitní informace na webovém portálu a sociálních sítích, Celý článek »

Trápí vaše dítě průjmy? Pomůže vláknina a zdravé baktérie ve střevech

Které dítě by nemělo v oblibě sladké limonády nebo „fast food“? Obzvláště vlivem líbivých reklam děti často propadají iluzi, že životní styl spojený s rychlým občerstvěním je úplně v pořádku. O tom, že opak je pravdou, svědčí potíže se zažíváním, které se brzy zákonitě dostaví.
Se špatnou funkcí zažívacího ústrojí přímo souvisí oslabení imunity, protože střeva nedokáží dostatečně vstřebávat všechny potřebné živiny. V takovém případě je na rodičích, aby se pokusili zvýšit přísun vlákniny svému dítěti a to buď ve formě cereálií, ovoce či zeleniny. Spousta dětí však zdravé jídlo už z principu odmítá. Co si tedy počít? Nezbývá, než sáhnout po osvědčeném doplňku stravy, který dá střeva do pořádku. Ale jak poznáte, který je skutečně kvalitní?

Celý článek »